Comer é um dos grandes prazeres da vida. Mas saber cozinhar com excelência é uma arte! Por isso, algumas pessoas até dizem que um bom cozinheiro deve ter proximidade com a cozinha da mesma forma que um pintor tem com a tela. E a sensação entre pintar e cozinhar é praticamente a mesma: a gente […]
Seja para manter a forma, perder peso ou levar uma vida mais saudável, as frutas, legumes e verduras têm um papel fundamental na conquista desses objetivos. Essa combinação de alimentos nas refeições diárias é uma forte aliada para a sua saúde.
Os molhos são extremamente importantes para acompanhar os pratos: além de acrescentar ainda mais sabor aos preparos, eles ainda ajudam a umedecer os alimentos.
Alguns especialistas afirmam que as grandes compras no supermercado têm origem durante a hiperinflação, período que ocorreu da década de 80 até os meados da década de 90.
Se você está sempre pesquisando por uma alimentação saudável e nutritiva, provavelmente já se deparou com o termo “alimentação intuitiva”.
Considerada a queridinha das receitas das dietas, a batata-doce é mais nutritiva que a batata comum, tem ação antioxidante, desintoxicante, anti-inflamatória e ajuda a combater o ganho de peso.
Para os amantes deste prazer, ou para quem quer preparar algo especial para a família e amigos, apresentamos uma deliciosa e simples receita de torta de maracujá. Confira!
Apesar de ser uma crença popular, o poder dessa fruta é comprovadamente muito grande e, se deve principalmente ao fato dela ser rica em vitamina C, um micronutriente com inúmeros benefícios para a saúde humana.
Cuidar da saúde nunca esteve tão em alta e alguns esforços para manter em forma o organismo e o corpo podem ser mais gostosos e fácis do que você imagina. Longe do que se prega, uma alimentação equilibrada não é restritiva, ela apenas engloba uma mudança de hábitos e, para isso, adicionar alimentos na rotina […]
Nos últimos anos as rotinas mudaram e o mal do século tomou a vida da maioria dos cidadãos: a falta de tempo!
