Beber água com limão em jejum é um hábito que vem ganhando cada vez mais adeptos, isso porque há inúmeros benefícios associados à prática, todos relacionados a uma boa saúde.
Há várias formas de alegrar as crianças, mas preparar um milk shake com tudo o que tem direito é alegria garantida. Nada melhor que uma generosa bola de sorvete e os ingredientes favoritos das crianças para tornar qualquer momento em uma ocasião especial.
Todo mundo sabe do valor que as frutas, folhas, verduras e legumes têm para a alimentação, por isso a importância de inserir saladas variadas no cardápio. Porém, tão importante quanto comê-las é fazer a higienização correta dos alimentos. Você sabe como lavar a salada corretamente? Nós vamos ensinar!
Ser vegano é lidar constantemente com o desafio de encontrar sobremesas saborosas que não levam ingredientes como leite, manteiga ou ovo. Para garantir, muitas pessoas adeptas a essa dieta preferem fazer suas receitas em casa. E por falar em receita, aqui você vai aprender a fazer um delicioso cheesecake vegano.
Legumes e verduras devem fazer parte da alimentação diária, pois representam as principais fontes de vitaminas e nutrientes importantes para o corpo. No entanto, nem todo mundo sabe como cozinhar legumes e verduras de forma que fiquem saborosos e mantenham o valor nutritivo.
A partir do sétimo mês de gestação a família inteira já começa a se preparar para a chegada de um novo membro. A ansiedade é grande e os preparativos ficam a todo vapor. Dentre as tarefas envolvidas nesse período, existe uma especial que fará parte da rotina durante um bom tempo. Estamos falando de lavar […]
De todas as delícias mineiras, o pão de queijo é, sem dúvida, a mais lembrada e, provavelmente, a mais amada também. Conquistando todas as regiões do país, a receita faz parte do cardápio da família brasileira. E você, sabe como fazer pão de queijo?
Uns dominam a arte de fazer listas de compras, outros admitem ter dificuldade na hora de organizar os itens que precisam comprar para a sua casa. Para ambos os casos, aprender maneiras diferentes para organizar uma lista prática de supermercado nunca é demais.
Ter uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes é garantir que estará nutrindo seu corpo com o que ele precisa para funcionar bem. Uma alimentação rica em alimentos naturais é fundamental para isto.
O dia a dia corrido somado à distração imediata que a internet oferece é uma combinação que faz parte da realidade atual, atingindo, muitas vezes, o convívio familiar de forma negativa.