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Casa segura para as crianças: dicas para garantir o bem-estar dos pequenos

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Acompanhar a evolução de uma criança é um dos maiores prazeres do mundo. O momento em que elas começam a entender algumas coisas e a curiosidade toma conta, tornando-os exploradores do ecossistema onde vivem, é muito divertido e importante para o aprendizado inicial, entretanto, os adultos devem fazer um mapeamento total dos riscos na casa […]

Guia rápido de como organizar suas compras de supermercado + lista de compras para quem é SUPER

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O momento de fazer compras pode gerar diversos sentimentos nos encarregados dessa função: alguns amam, outros, nem tanto. Porém, a necessidade é evidente, afinal, geladeira e despensa vazia não fazem ninguém feliz, muito pelo contrário. A partir da identificação desta necessidade, surge outro questionamento, que muitas vezes é o mais trabalhoso: como organizar o que […]

A sua hidratação diária pode ir além dos 2 litros de água

A sua hidratação diária pode ir além dos 2 litros de água

Dor de cabeça, tontura e cansaço podem ser sintomas de desidratação, sabia? A perda de água e minerais, causada por qualquer atividade ou até a variação de temperatura, desencadeiam alguns desconfortos no organismo que, muitas vezes, pela fácil medicação ficam com suas causas desconhecidas e sempre retornam.