Se você usa a bicicleta como meio de transporte, atividade esportiva ou diversão, tem que cuidar da alimentação antes de pedalar. Trata-se de um exercício que requer muita energia, portanto…
Moramos em um país tropical com uma enorme variedade de frutas, por isso, na próxima vez em que você for ao supermercado, sacolão ou em uma feira livre, explore ainda…
As férias chegaram e a quebra da rotina pode prejudicar a alimentação dos pequenos. Com algumas dicas, vamos te ajudar a manter uma alimentação saudável também nas férias. (mais…)
Segundo a literatura, a Ceia de Natal surgiu do antigo costume europeu de deixar as portas das casas abertas no dia de Natal para receber viajantes e peregrinos, e esses,…
Com a chegada da estação do ano mais quente, a sede será a nossa companhia. O clima quente tende a deixar nossos corpos aquecidos e, ao contrário do inverno, nosso…
O termo detox vem da palavra detoxificação, que nada mais é do que uma faxina no corpo realizada através de uma alimentação ou do uso de alguns tipos de sucos.…
Crescente entre pessoas de todas as faixas etárias, o Diabetes é uma doença que atinge o pâncreas e está relacionada diretamente à produção de insulina em nosso corpo. (mais…)
O corpo humano é composto de muita água, cerca de 65% nos homens adultos e 60% nas mulheres adultas, porém, o organismo, em algumas situações, pode reter água em excesso,…
Quando vamos ao supermercado, sempre surge a dúvida: diet ou light? Muitas pessoas não conhecem a diferença entre eles. (mais…)
Fazer compras em um supermercado é algo que já é parte da nossa rotina e, por isso, fazemos essa atividade de maneira automática, sem pensar muito. (mais…)