Quem nunca teve aquela noite de sono mal dormida? Atualmente, muitas pessoas sofrem com a chamada insônia; algumas conseguem identificar o problema, outras, porém, convivem com a dificuldade, sem nunca…
O momento de fazer compras pode gerar diversos sentimentos nos encarregados dessa função: alguns amam, outros, nem tanto. Porém, a necessidade é evidente, afinal, geladeira e despensa vazia não fazem…
Cada vez mais estamos em busca de alimentos saudáveis para as nossas refeições. No café da manhã, por exemplo, o pão integral tem ganhado espaço no hábito alimentar de muitas…
Dor de cabeça, tontura e cansaço podem ser sintomas de desidratação, sabia? A perda de água e minerais, causada por qualquer atividade ou até a variação de temperatura, desencadeiam alguns…
O corpo humano é composto de muita água, cerca de 65% nos homens adultos e 60% nas mulheres adultas, porém, o organismo, em algumas situações, pode reter água em excesso,…
Quem é mãe sabe que quando chega a hora de decidir o lanche dos pequenos, a dúvida surge: o que colocar, o que é mais saudável, quais as melhores combinações…
Realities culinários já se tornaram, oficialmente, a preferência do público nas TVs. Seja em canal aberto ou pago, a moda ganhou adeptos que acompanham de perto o desenrolar dessas competições…
Quando vamos ao supermercado, sempre surge a dúvida: diet ou light? Muitas pessoas não conhecem a diferença entre eles. (mais…)
Fazer compras em um supermercado é algo que já é parte da nossa rotina e, por isso, fazemos essa atividade de maneira automática, sem pensar muito. (mais…)
Além de nutritivo, o peixe é uma ótima pedida pelo seu sabor e por se destacar em receitas deliciosas. Hoje, você confere uma receita de Moqueca de Tilápia para preparar…