Crescente entre pessoas de todas as faixas etárias, o Diabetes é uma doença que atinge o pâncreas e está relacionada diretamente à produção de insulina em nosso corpo.
A principal função da insulina produzida pelo pâncreas é facilitar a entrada da glicose nas células, transformando o alimento em energia para o corpo.
Quando essa produção é prejudicada, as células beta presentes neste órgão não conseguem produzir insulina suficiente para controlar a quantidade de glicose no sangue. Essa situação, por sua vez, resulta no diagnóstico de Diabetes.
Sintomas
Entre os principais sintomas que podem ser um alerta para essa doença, estão:
- Cansaço fácil
- Muita sede
- Aumento de apetite
- Emagrecimento
- Urina aumentada
- Visão turva
- Hálito cetônico
- Dores nas pernas
- Dificuldade de cicatrização
Tipos de Diabetes
Tipo 1 – Autoimune
Por motivos ainda desconhecidos, o sistema imunológico ataca erroneamente as células beta do pâncreas, fazendo com que elas parem de produzir insulina. O diagnóstico geralmente acontece da infância e na adolescência, podendo ocorrer na fase adulta.
Tipo 2
Este caso acontece quando o organismo não consegue usar adequadamente a insulina que produz ou não produz insulina suficiente para controlar a taxa de glicemia. É mais frequente em adultos, mas já foram registrados casos em crianças.
Entre os fatores que podem levar ao desenvolvimento desse tipo estão a hereditariedade, obesidade e sedentarismo.
Gestacional
Com as alterações hormonais que ocorrem neste período, a produção de insulina pode ficar descontrolada. Mulheres com idade materna avançada, ganho de peso excessivo na gestação e bebês muito grandes são os principais fatores de risco para esse tipo.
Tratamento
Medicamentos (insulina injetável e/ou medicamentos via oral), alimentação saudável e atividade física são fundamentais para um bom controle do Diabetes. Vale ressaltar a importância do acompanhamento por uma equipe multiprofissional (médico, nutricionista, educador físico, etc.).
7 comportamentos de autocuidado
- Tomar os medicamentos e/ou aplicar as insulinas: seguir a receita médica e comunicar ao médico qualquer tipo de dificuldade no uso dos medicamentos receitados.
- Comer saudavelmente: com a orientação de um nutricionista, aderir a um plano alimentar saudável para auxiliar no melhor controle da glicemia.
- Praticar atividade física: um educador físico irá auxiliar a encontrar uma atividade física prazerosa.
- Vigiar a taxa de glicemia: acompanhar as alterações de açúcar no sangue com os testes de glicemia.
- Resolver problemas: corrigir rapidamente os casos de hipoglicemia (taxa de açúcar<70 mg/dl) ou hiperglicemia (taxa de açúcar>180 mg/dl).
- Adaptar-se saudavelmente: buscar adaptar as rotinas de disciplina e limites para bons resultados no tratamento.
- Reduzir os riscos: consultas periódicas ao médico, nutricionista, dentista, oftalmologista, podólogo irão ajudar a reduzir os riscos de complicações do Diabetes.
Existem muitos mitos com relação aos cuidados e as complicações que o Diabetes pode ocasionar. Por isso, é muito importante que a pessoa com Diabetes e seus familiares estejam bem orientados, buscando informações em fontes seguras.
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